درمان استرس و اضطراب به وسيله ي تكنيك هاي مراقبه
براي تمامي ما انسان ها تجربه ي مداوم استرس و اضطراب بسيار ناراحت كننده است. گاهي ما در نتيجه ي تجربه ي استرس هاي مختلف در زندگي به روش هاي نادرستي مانند مصرف دخانيات ر...
۰
۴۱