چگونه به ناهشیار خود راه پیدا کنیم

مغز و ذهنهمان طور که از نامشان پیداست، سطح هشیار در آگاهی ما قرار دارد و وظیفه ی فکر کردن فعال را بر عهده گرفته است؛ این بخش بیشتر با منطق و دلایل سر و کار دارد و از آن ب...

درمان استرس و اضطراب به وسيله ي تكنيك هاي مراقبه

براي تمامي ما انسان ها تجربه ي مداوم استرس و اضطراب بسيار ناراحت كننده است. گاهي ما در نتيجه ي تجربه ي استرس هاي مختلف در زندگي به روش هاي نادرستي مانند مصرف دخانيات ر...

كاهش استرس و اضطراب به وسيله ي موسيقي

_ زماني كه دچار استرس و اضطراب مي شويد چه كاري انجام مي دهيد؟_ آيا تا به حال زماني كه دچار استرس شده ايد به موسيقي گوش كرده ايد؟_ فكر مي كنيد موسيقي مي تواند اس...

كاهش استرس به وسيله ي تغذيه درست!

_ آيا شما تغذيه ي مناسبي داريد؟ _ فكر مي كنيد تا چه ميزان تغذيه ي مناسب مي تواند كمك كننده باشد؟تغذيه جز انكار ناپذير سلامت انسان است. بسياري از ما انسان هايي را ...

تست mbti

در نظریه یونگ، هشت الگوی رفتاری انسان معرفی شد. بریگز و مایرز ایده‌های یونگ را در مورد این الگوهای ذهنی توسعه دادند و در نهایت نقش آنها را در مفهوم و توصیف انواع شخصی...

رفتار

رفتار پاسخی است که ارگانیسم به انگیزه بیرونی می‌دهد. به بیان دیگر رفتار واکنشی است که در برابر یک عمل یا کنش بیرونی از موجود زنده سر می‌زند. این رفتار در انسان پیچیده...